В данном разделе Вы найдете публикации по темам:
• Психолого-педагогические особенности студенческого возраста.
• Влияние систематических занятий физической культурой и спортом на характерологические особенности студента.
• Требования к качеству подготовки будущих специалистов.
Хочешь быть здоровым и успешным? Будь им!
А мы Вам поможем!
Имидж − это образ, который мы создаем своим внешним видом и поведением с целью эмоционально-психологического влияния на окружающих. Имидж, прежде всего, демонстрирует присутствующим наше отношение… Подробнее »Имидж и его значение в достижении успеха
Оздоровительный эффект от занятий физической культурой достигается за счет использования разнообразных ее форм. В зависимости от механизмов влияния на организм они делятся на две группы… Подробнее »Программы тренировки «На все вкусы»
Бароненко В. А. Здоровье и физическая культура студента [Текст] / В. А. Бароненко, Л. А. Рапопорт. – М. : Альфа-М, 2003. – 417 с. Вайнбаум… Подробнее »Литература: Как составить программу тренировки
Если вы решили заняться своим здоровьем и выбрали для этого физкультурно-оздоровительные занятия, предлагаем ознакомиться с оптимальным алгоритмом действий. Определить уровень своего физического состояния. Сформулировать цель.… Подробнее »Как самому составить программу тренировки
Производственная деятельность, связанная с использованием видеотерминалов, характеризуется рядом особенностей: Воздействие работы на видеотерминалах на здоровье Данный вид деятельности предъявляет огромные требования к организму человека, особенно… Подробнее »Компьютер и здоровье
Для повышения уровня физического состояния наиболее эффективными являются упражнения, стимулирующие в первую очередь аэробный обмен. К ним относятся упражнения на выносливость в циклических видах спорта:… Подробнее »Тесты циклических видов спорта
Необходимым условием проведения данного теста является относительно ровный рельеф местности, отсутствие ветра, удовлетворительный навык езды на велосипеде. Оценивается дистанция, которую обследуемый преодолевает за 12 минут… Подробнее »12-минутный тест езды на велосипеде К.Купера
Учитывается дистанция, которую обследуемый проплывает любым стилем за 12 минут (табл. 1). Тест выполняется в бассейне или естественных водоемах в специально отведенных для этого местах.… Подробнее »12-минутный тест плавания К.Купера
12-минутный беговой тест К. Купера предусматривает преодоление с помощью бега как можно большего расстояния за 12 минут. При отсутствии возможности преодоления дистанции бегом можно чередовать… Подробнее »Беговой тест К. Купера
Физиологической основой двигательных тестов К. Купера (1989г.) является способность организма к потреблению кислорода. Большей величине потребления кислорода соответствует более высокая степень физической подготовленности и возможность… Подробнее »Тесты физической подготовленности К.Купера