Методика воспитания ловкости
Упражнения на ловкость (тест – челночный бег 4×9 м) требуют повышенного внимания и точности движений. Поэтому их желательно включать в первую половину занятия. Не следует… Подробнее »Методика воспитания ловкости
Главная страница »
Методика
Предоставлена возможность ознакомиться с методиками поддержания физического, психического, профессионального здоровья на оптимальном уровне.
Приведена детальная информация по использованию прикладной методики для профессиональной подготовки студентов — Real-методики.
В дальнейшем вы найдете материал по таким направлениям:
• Методика дифференцированного обучения студенток-гимнасток.
• Методика изучения языка жестов на уроке гимнастики.
• Методика самодиагностики и тестирования (УФС, УФП).
• Методика психофизической саморегуляции.
• Формирование имиджа студента-спортсмена.
Методика воспитания гибкости
Для воспитания гибкости (тест – наклон вперед) необходимо выполнять комплексы специальных упражнений. Для эффективного воспитания данного качества желательно выполнять их дважды в день: утром в… Подробнее »Методика воспитания гибкости
Методика воспитания выносливости
Непрерывный метод Для воспитания общей выносливости (тесты – бег на 2000 м, 3000 м, 5000 м, плавание без учета времени) чаще всего применяется непрерывный и… Подробнее »Методика воспитания выносливости
Методика воспитания силы
Для воспитания «взрывной» силы ног (тест – прыжок в длину с места) целесообразно использовать сочетание скоростных и силовых упражнений. Рекомендуемые упражнения Облегченный вариант – спринтерский… Подробнее »Методика воспитания силы
Технологии психокоррекции
В качества примера эффективности использования средств и методов культурологической направленности можно привести технологии психокоррекции и психотерапии, которые подробно представлены в учебном пособии Н. И. Шевандрина… Подробнее »Технологии психокоррекции
Литература: профессиональная подготовка
Бондаренко Т. В. Диагностика профессиональной работоспособности : метод. указ. к практическим и самостоятельным занятиям по дисциплине «Управление профессиональной работоспособностью» (для студентов дневной формы обучения всех… Подробнее »Литература: профессиональная подготовка
Тесты физической подготовленности К.Купера
Физиологической основой двигательных тестов К. Купера (1989г.) является способность организма к потреблению кислорода. Большей величине потребления кислорода соответствует более высокая степень физической подготовленности и возможность… Подробнее »Тесты физической подготовленности К.Купера
Цель, задачи и содержание воспитания
Цели воспитания в разные исторические эпохи наполнялись разным содержанием. Они определяются потребностями, уровнем развития общества, социально-экономическими условиями, уровнем достижений педагогической науки и практики, качеством подготовки… Подробнее »Цель, задачи и содержание воспитания
Прикладные биоадекватные методики обучения
Методика обучения зависит, прежде всего, от парадигмы, положенной в основу педагогической технологии. Системы образования и воспитания разных стран опираются в основном на 5 основных парадигм… Подробнее »Прикладные биоадекватные методики обучения
Управление профессиональной работоспособностью: Real-методика
В практической работе со студентами Харьковского национального университета городского хозяйства им. А.Н. Бекетова в рамках курса «Управление профессиональной работоспособностью» изучалась тема «Профессиональное мастерство и производительность… Подробнее »Управление профессиональной работоспособностью: Real-методика