Для студенток-спортсменок зачастую одним из актуальных является вопрос о беременности.
Тренерам и самим спортсменкам надо ответственно относиться к тому, что выполнение мышечной деятельности при беременности влечет за собой ряд проблем:
- риск, связанный с пониженным кровоснабжением матки (кровь направляется к активным мышцам будущей матери), который может привести к внутриутробной гипоксии;
- внутриутробная гипертермия, обусловленная повышенной внутренней температурой вследствие продолжительного выполнения нагрузки аэробного типа в условиях повышенной температуры окружающей среды;
- ограниченное поступление углеводов в плод, обусловленное их использованием организмом будущей матери в качестве источника энергии для выполнения мышечной деятельности;
- вероятность выкидыша или преждевременных родов [3].
Несмотря на определенную степень риска для здоровья плода вследствие выполнения беременной женщиной физических упражнений, строгое следование рекомендациям значительно снизит этот риск.
Причины нарушений репродуктивного здоровья у спортсменок
Главную причину нарушений генеративной функции у спортсменок все исследователи видят в неадекватных нагрузках в период становления этой функции, которые могут блокировать функцию гипофиза и яичников. У трети спортсменок первым признаком полового созревания является не эстрогенозависимая грудная железа, а андрогенозависимое оволосение на лобке и в подмышечных впадинах [1].
У женщин-спортсменок чаще, чем у женщин, не занимающихся спортом, имеются нарушения в протекании овариально-менструального цикла. Сначала, как отмечают Ю. Т. Похоленчук и Н. В. Свечникова (1987 г.), менструации редки (1 раз в 3 − 6 месяцев) и непродолжительны (2 − 3 дня), что описывается как олигоменорея,а затем могут исчезнуть совсем (вторичная аменорея).
Олигоменорея — нарушение менструаций, при котором интервал между месячными составляет более 40 суток. Сами месячные при олигоменорее могут быть как нерегулярными, так и регулярными. В некоторых случаях в течение года могут наблюдаться лишь 2–3 цикла.
Отчасти это может быть следствием специфического отбора в спорт женщин с некоторыми особенностями соматического (пониженным содержанием жира в теле) и гормонального профиля. Однако сказывается и объем тренировочных нагрузок: чем они больше, тем чаще наблюдается аменорея. Это может быть связано с потерей жира в организме в результате систематических тренировок [1].
Последствия неграмотного отношения спортсменок к здоровью
В трудах медиков приводятся убедительные факты о последствиях безответственного, а иногда просто неграмотного отношения спортсменок к своему здоровью. Так, И. Я. Коцан, изучив некоторые психофизиологические аспекты полового диморфизма в спорте, обращает внимание на следующее [2].
Современная теория спортивной тренировки не содержит достаточно знаний для рационального программирования тренировки женщин с учетом специфических особенностей женского организма, которые связаны с детородной функцией.
В медицинской литературе существуют тревожные результаты исследований о высокой частоте нарушений в детородной функции спортсменок.
Существующие противоречивые толкования медицинских результатов освидетельствования спортсменок до сих пор не дали однозначных ответов на вопрос о причинах высокой репродуктивной патологии у них.
Сочетание беременности и спорта: мнение акушеров-геникологов
Сочетание беременности и спортивной деятельности вызывает у врачей определенные сомнения и вопросы.
По данным акушер-геникологов А. С. Гаспарова (1985 г.), Е. А. Ляшко (1984 г.), А. Т. Раисовой (1990 г.) в фертильном возрасте (весь период деторождения) гиперандрогения является главной причиной патологии беременности и родов: бесплодие, угроза выкидышей и прерывание в поздних сроках, токсикозы второй половины (нефропатия, эклампсия). Так, эклампсия при гиперандрогении регистрируется в 12 раз чаще, чем в популяции.
Гиперандрогения женщин – эндокринопатия, при которой в женском организме повышается синтез и активность гормонов андрогенового ряда (мужских половых стероидов). Эндокринная патология ведет к множественным изменениям в организме женщины, включая явные внешние нарушения, потерю фертильности, либидо, метаболические расстройства.
Эклампсия — судорожный синдром, возникающий у беременных с преэклампсией и не имеющий отношения к другим мозговым явлениям (эпилепсия или нарушение мозгового кровообращения). Под преэклампсией понимают такое состояние, при котором после 20 недель беременности развиваются артериальная гипертензия, отёки и протеинурия.
В родах самыми частыми и тяжелыми осложнениями являются раннее отхождение околоплодных вод и слабость родовой деятельности, что может быть причиной смерти матери и ребенка.
Немногочисленные результаты исследования репродуктивной функции спортсменок В. В. Сологуб (1989 г.) и Т. С. Соболевой (1997 г.) свидетельствуют о том, что у них зарегистрирована, причем со значительной частотой, та же патология, что и у женщин с гиперандрогенией. Данный аргумент основательно поколебал длительно существующее мнение о том, что спортсменки рожают легче (А. И. Старцева, 1961; Ю. А. Донцов, 1985).
С. А. Ягунов и Л. Н. Старцева приводят данные о том, что отдельные спортсменки в период беременности (ранние сроки), выступая на соревнованиях, показывали высокие спортивные результаты, однако многие из них выступали хуже обычного вследствие затруднения движений или ухудшения общего самочувствия. Мало того, столь тяжелая акушерская патология у спортсменок доказывает ее органическую природу, поскольку постоянно существующая гиперандрогения в женском организме есть та основа, на которой формируются осложнения беременности и родов.
Статистические данные свидетельствуют о том, что 85 % случаев самопроизвольного прерывания беременности в первые три месяца обусловлены причинами хромосомного характера и, что отмечаемый при этом гормональный дефицит скорее является следствием, чем причиной. Во всяком случае, никто больше не верит ни в эффективность, ни даже в определенную пользу гормональной терапии как средства сохранения беременности.
Выводы
Можно утверждать, что при нормально протекающей беременности не только можно, но и должно продолжать занятия спортом. Однако содержание тренировок женщин следует пересмотреть.
Литература
- Ильин Е. П. Дифференциальная психология мужчины и женщины [Электронный ресурс] / Е. П. Ильин. – СПб. : Питер, 2007. – 544 с. – Режим доступа : http://www.klex.ru/8s8
- Коцан И. Я. Психофизиологические аспекты полового диморфизма в спорте [Электронный ресурс] / И. Я. Коцан // Физическое воспитание студентов. – 2002. – № 2. – С. 27 – 35. – Режим доступа : http://lib.sportedu.ru/Books/XXPI/2002N2/p27-35.htm
- Wilmore J. H. Eating and weight disorders in the female athlete / J. H. Wilmore // International Journal of Sports Nutrition. − 1991. − № 1. – С. 104 – 117.