Методологічною основою розгляду даного питання є ствердження, що особистість отримує освіту внаслідок цілеспрямованого процесу виховання та навчання. Це також стосується й сфери фізичної культури та… Читати далі »Навчання як засіб виховання Термінологія
У будь-якому виді професійної діяльності, у тому числі у спорті, а також у навчальній праці школярів та студентів, серйозною перешкодою для досягнення мети є травми… Читати далі »Рухова активність під час екзаменаційної сесії
На практичних заняттях зі студентами Харківського національного університету міського господарства ім. О.М. Бекетова в рамках курсу «Управління професійною працездатністю» вивчалася тема «Професійна майстерність і продуктивність… Читати далі »Керування професійною працездатністю: Real-методика
Стійка тенденція фізичної деградації молоді змушує переглянути суть поняття «національна безпека». У деяких державах стан здоров’я підростаючого покоління розглядають як фактор національної безпеки країни [7].У… Читати далі »Здоров’я і національна безпека
Пропонуємо до обговорення гіпотези: У цій і наступних публікаціях спробуємо встановити причинно-наслідкові зв’язки здоров’я, навченості та національної безпеки країни. Як відомо, навчання – двосторонній процес… Читати далі »Здоров’я та навчаємість
Головною особливістю розумової праці є те, що функцію головного працюючого органу виконує мозок. Спостерігається велике навантаження на розумові процеси та їх психічні функції – сприйняття,… Читати далі »Особливості розумової праці
Якщо ви вирішили зайнятися своїм здоров’ям та обрали для цього фізкультурно-оздоровчі заняття, пропонуємо ознайомитись з оптимальним алгоритмом дій. Структура заняття Класичний варіант – тренувальне заняття… Читати далі »Як самому скласти програму тренування
Успіх у досягненні оздоровчого ефекту у китайській оздоровчій гімнастиці залежить від уміння керувати свідомістю та ступенем розслаблення. Це стосується і дихальної гімнастики. Розслаблення не слід… Читати далі »Релаксація у китайській гімнастиці
Вчення про дихання є основним як у китайській, так і в індійській техніках йоги. Згідно з ним, методика дихання не «працює» у відриві від певної… Читати далі »Особливості китайської дихальної гімнастики
Дихальна система дуже ефективно тренується під час виконання вправ на витривалість. Виховання витривалості Витривалістю називається здатність до тривалого виконання будь-якої діяльності без зниження її ефективності… Читати далі »Тренування дихальної системи