У цьому розділі Ви знайдете публікації за темами:
Психолого-педагогічні особливості студентського віку.
Вплив систематичних занять фізичною культурою та спортом на студента характерологічні особливості.
Вимоги щодо якості підготовки майбутніх фахівців.
Якщо ви вирішили зайнятися своїм здоров’ям та обрали для цього фізкультурно-оздоровчі заняття, пропонуємо ознайомитись з оптимальним алгоритмом дій. Структура заняття Класичний варіант – тренувальне заняття… Читати далі »Як самому скласти програму тренування
Оздоровчий ефект від занять фізичною культурою досягається за допомогою використання різноманітних її форм. Залежно від механізмів впливу на організм вони поділяються на дві групи –… Читати далі »Програми тренування “На всі смаки”
Необхідною умовою проведення даного тесту є відносно рівний рельєф місцевості, відсутність вітру, задовільна навичка їзди на велосипеді. Оцінюється дистанція, яку людина долає за 12 хвилин… Читати далі »12-хвилинний тест їзди на велосипеді К.Купера
Враховується дистанція, яку людина пропливає будь-яким стилем за 12 хвилин (табл. 1). Тест виконується в басейні або природних водоймищах у спеціально відведених для цього місцях.… Читати далі »12-хвилинний тест плавання К.Купера
12-хвилинний біговий тест К. Купера передбачає подолання за допомогою бігу якомога більшої відстані за 12 хвилин. За відсутності можливості подолання дистанції бігом можна чергувати біг… Читати далі »Біговий тест К.Купера
Фізіологічною основою рухових тестів К. Купера (1989 р.) є здатність організму до споживання кисню. Більшій величині споживання кисню відповідає більш висока ступінь фізичної підготовленості та… Читати далі »Тести фізичної підготовленості К.Купера
Для підвищення рівня фізичного стану найбільш ефективними є вправи, які стимулюють, насамперед, аеробний обмін. До них відносяться вправи на витривалість у циклічних видах спорту: ходьба,… Читати далі »Тести циклічних видів спорту
Відповідно до вимог програми з фізичного виховання, для проходження практичного розділу студенти вишів розподіляються на медичні групи – основну, підготовчу та спеціальну. Висновок про розподіл… Читати далі »Розподіл на медичні групи
Для самооцінки соціального здоров’я рекомендують використовувати методику визначення рівня конфліктності (Г. С. Никифоров, Л. І. Августова). Анкета самооцінки конфліктності Респонденту пропонується відповісти на 8 питань… Читати далі »Самооцінка соціального здоров’я
