Для підвищення рівня фізичного стану найбільш ефективними є вправи, які стимулюють, насамперед, аеробний обмін. До них відносяться вправи на витривалість у циклічних видах спорту: ходьба,… Читати далі »Тести циклічних видів спорту
Фізична підготовленість – це результат фізичної підготовки. Основа державної системи оцінювання рівня фізичної підготовленості Основою нормативних вимог до фізичної підготовленості є державна система тестів та… Читати далі »Фізична підготовленість
Фізичний розвиток (ФР) – це комплекс функціональних та морфологічних властивостей організму, що визначає запас його фізичних сил. Таким чином, фізичний розвиток у біологічному сенсі має… Читати далі »Фізичний розвиток
З біологічної точки зору фізичний стан людини визначається сукупністю взаємопов’язаних ознак, що забезпечують нормальну взаємодію організму з довкіллям. Працездатність людини, продуктивність розумової та фізичної праці,… Читати далі »Фізичний стан
